CHARItes鍼灸院です。
９月の営業日のお知らせです。
朝夕と夏の暑さも少し和らいできましたがまだまだ暑い日は続きますね😅
夏の終わりにかけて今の時期は【夏バテ/冷房病】と言われる夏の疲れがお顔やお身体に出てきやすい時期になります。
特に今季は猛暑が続きとくに冷房設備が不可欠でした。 日頃あたり前のように使っている冷房ですが、人によっては、この冷房が夏バテ（冷房病）の原因になってしまうことも… 冷房が効いた空間で過ごす時間が長かったり、冷房の効いた屋内と、暑い屋外を頻繁に行き来したりするような人は特に自律神経が乱れやすく夏バテや身体の不調の意が必要です。
【夏バテ/冷房病】の主な症状
疲れやだるさが取れない
肩こり、首こりがする
手足が冷える（とくに末端の冷え）
ヒザや腰が痛む
食欲不振
下痢もしくは便秘をしている
等があります。
おすすめの対策としては
１、温かい飲み物食べ物を意識する
２，シャワーではなく湯船にゆっくりつかる
３、軽い運動、ストレッチ、マッサージ
４、末端を冷やさないように靴下、ブランケットで調整
身体の疲れを残さないようにするためにもこの様な自宅ケアをして頂く事も大切になってきます。
カリテスでは９月から
お顔だけではなく身体のケアもできるプランを導入致しました。
身体の土台から整えてあげることで血行促進、首肩コリの緩和、自律神経などを整えてくれます
そして筋肉がコリをほぐしてあげる事によりお顔のくすみ、たるみといった症状の緩和でき美容にとっても嬉しいこともいっぱいです😊
お身体からお顔まで美しく健やかな健康美のサポートをさせて頂きます。
気になる方は一度お問いあわせください。
またインスタグラムの方にも様々な情報を載せておりますので、
一度ご覧いただけると嬉しいです😊
当院は大阪の西大橋・四ツ橋・心斎橋すべてのエリアから徒歩圏内にある堀江(北堀江)にある美容鍼専門の美容鍼灸院です。
ご通勤前・後、お買い物のついで等お気軽にお立ち寄りくださいませ😊
(※ご予約制となりますので事前に予約ご連絡ください)
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