美肌・透明感の大敵！【くすみ】の原因について
年々くすみが気になる・・・
美肌ケアしているのにどうして？
疲れてそうって言われる
という方
まずはご自身のくすみタイプを知ってからのケアをおすすめします(*^^*)
くすみを取り除くと透明感や色調にグンと差がつきます!
くすみには様々なタイプとその理由があって、それぞれのタイプに合わせて正しいケアをする事が大切なんです
くすみタイプ別
1、黄くすみ
→糖化によるもの
甘いもの・糖化の過剰摂取を控える
2、青くすみ
→血行不良
血行促進と食生活や睡眠の質を整える
3、黒、グレーくすみ
→ターンオーバーの乱れ
ターンオーバーを整えてあげる。保湿をしっかり行う
4、茶くすみ
→紫外線・肌の摩擦によるメラニン色素沈着
紫外線対策を行う。洗顔時や普段の肌の摩擦を控える
例えば
【美白ケアしてるのにくすんでる…】
→それ、何色のくすみ？
美白ケアは茶色くすみや
中には黒ぐすみに効果は発揮するかもしれませんがくすみが残るなら違うくすみのタイプの可能性が大きいです
●黄色だったら糖化ケア
●青っぽい感じなら血行促進、生活習慣を整えるケア
をおこなう事で近道してくすみを取り除いていくことができます
知る事は1番の近道なんです♪
美容鍼については、実はどのくすみにも効果を導きます♪
そのワケは美容鍼のターンオーバー促進や、
血行促進、余分な水分/老廃物を流してくれる
摩擦をせずにアプローチが可能
自律神経を整えて身体内部からも調整
睡眠の質を上げたりストレスを緩和することが出来る
くすみでお悩みの方は是非ご参考にしてみて下さいね♪
【美容鍼／姿勢矯正／エイジングケア】
CHARItes/カリテス鍼灸院
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